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घुटन भरी हवा से परेशान दिल्लीवासी, इन प्रतिबंधों के साथ रखें ख्याल

दीपावली के बाद से ही प्रतिदिन प्रदूषण के स्तर में बढ़ोत्तरी देखने को मिल रही है लेकिन शनिवार को दिल्ली में प्रदूषण स्तर बेहद ख़राब श्रेणी में पहुँच गया है. दिल्ली में शनिवार को एयर क्वालिटी इंडेक्स लगभग 400 पहुँच गया है जबकि नॉएडा में 381, गाजियाबाद में 367, गुरुग्राम में 375, और सबसे बुरी स्थिति में फरीदाबाद, जहाँ एयर क्वालिटी इंडेक्स 400 पार पहुँच गया है. यदि दिल्ली की बात करें तो जनवरी के बाद प्रदूषण इस समय सबसे ख़राब स्तर पर है. पिछले 2-3 दिनों से बढ़ते प्रदूषण स्तर को ध्यान में रखते हुए कमीशन फॉर और क्वालिटी मैनेजमेंट ने ग्रैप का तीसरा चरण लागू कर दिया है. इस कारण अब दिल्ली में निर्माण, तोड़फोड़ सहित इससे सम्बंधित कामों पर प्रतिबन्ध रहेगा. हालाँकि इस चरण में भी कुछ जरुरी राष्ट्रीय सुरक्षा, रेलवे, मेट्रो, हाईवे जैसे जरुरी कामों पर फ़िलहाल रोक नही रहेगी. इसके अतिरिक्त सफाई से जुड़े जरुरी काम जैसे सीवर ट्रीटमेंट प्लांट और वाटर सप्लाई प्रोजेक्ट का काम भी जारी रखा जा सकेगा. हालाँकि इससे सम्बंधित कुछ अन्य काम जैसे बोरिंग, वेल्डिंग, ड्रिलिंग इत्यादि पर फ़िलहाल अगले आदेश तक रोक लगी रहेगी.

दिल्ली में प्रदूषण को लेकर मौसम विभाग के पूर्वानुमान के अनुसार अगले 5-6 दिनों तक प्रदूषण स्तर में कोई खास गिरावट देखने को नही मिलेगी. जिसके चलते दिल्ली कुछ इलाकों खासकर आनंद विहार आसपास आने वाले दिनों में छठ पूरा से वापस लौटने वाले यात्रियों के चलते बढ़ते परिवहन के कारण इस क्षेत्र में प्रदूषण स्तर बेहद ख़राब से गंभीर स्थिति में भी पहुँचने के संकेत दे रहा है.

इन कामों पर फ़िलहाल रोक

  • जरुरी बड़े प्रोजेक्ट को यदि छोड़ दे तो दिल्ली में बाकी सभी निर्माण कार्यों पर प्रतिबन्ध, हालाँकि ईट भट्टे, हॉट मिक्स प्लांट स्वच्छ इंधन पर रोक नही है.
  • स्टोन क्रशर जोंन, माइनिंग और इससे जुडी गतिविधियों पर प्रतिबन्ध   

लोगों को विशेष सलाह

  • पब्लिक ट्रांसपोर्ट, साइकिल को बढ़ावा दें, राइड शेयर करें.
  • यदि संभव है तो ऑफिस वर्क को भी वर्क फ्रॉम होम में उच्च दिन के लिए तब्दील करें.
  • आने वाले समय में सर्दी में बढ़ोत्तरी देखने को मिलेगी लेकिन इससे बचने के लिए कोयले व लकड़ी को जलने से परहेज करें.
  • धूलभरी या कच्चे मार्गों के उपयोग से भी बचें.

अपनी सेहत के साथ-साथ बुजुर्गों का भी खास ध्यान रखें

  • प्रदूषण के बढ़ते स्तर को देखते हुए कम से कम  अगले 1 महीने तक मोर्निंग वाक, एक्सरसाइज से बचें.  
  • प्रमुख मार्गों पर वाक करने से परहेज करें खासकर बुजुर्ग व्यक्ति.
  • प्रदूषण के साथ*-साथ सर्दी भी धीरे*धीरे बढ़ रही है ऐसे में हल्के गर्म कपडे भी पहनना शुरू करें.
  • एसी-पंखे का उपयोग न करें
  • शरीर में पानी की कमी न होने दें.
  • खाने में हरी व पत्तेदार सब्जियों का सेवन करें

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